El Nadal és una època de l´any carregada d´emocions, expectatives i reunions familiars. Tot i que sol associar-se amb alegria i retrobaments, també pot ser un període on afloren tensions i conflictes. En aquest post, explorarem perquè sorgeixen aquests conflictes i com la mediació pot ser una eina eficaç per resoldre'ls, permetent gaudir d'unes festes més tranquil·les i harmonioses.
Per què augmenten els conflictes per Nadal?
- Expectatives elevades: Moltes persones esperen que tot surti perfecte durant les festes, cosa que pot generar pressió i frustració si les coses no transcorren com es va planejar.
- Retrobaments familiars: Les reunions amb familiars que no veiem sovint poden revifar vells desacords o malentesos.
- Diferències d'opinió: Temes com ara la política, la religió o l'organització de les celebracions poden ser font de discussió.
- Estrès i cansament: Els preparatius, les compres i els compromisos socials poden generar esgotament, augmentant la irritabilitat.
Absències i duels: La manca d'éssers estimats o la pèrdua recent d'algú pot fer que els ànims estiguin més sensibles.
Quins són els conflictes més comuns?
Entre els principals conflictes per Nadal, tenim els següents:
- Les obligacions familiars, a l'hora de coordinar-se en com, quan, qui, on i què organitzarem per reunir-nos a l'hora dels àpats més significatius.
- La tradició de fer regals que, de vegades, es converteix en un problema, ja que no tots els familiars pensen de manera anàloga com fer-ho.
- Excés de reunions. De vegades, es tracta de diverses reunions al llarg d'un període curt de temps, cosa que, tenint en compte factors com: la personalitat, habilitats socials, temps que es té per descansar…, poden avivar la flama de la discòrdia.
- Relacions personals: velles picabaralles o ressentiments que ressorgeixen durant les reunions, pares separats que han de compartir taula, custòdia dels fills i quins dies comparteixen amb cada pare…
- Etc.
Per tant, la mediació es presenta com un dels salconduits als quals agafar-se en un temps, on, a l'imaginari social, solem pensar que tot està bé i que no és temps per estar malament amb ningú. Alguna cosa, que és poc realista segons les circumstàncies familiars que tenen lloc al llarg de la resta de l'any.
De manera que a través d'aquesta podem reconduir o prevenir situacions conflictives que es poden donar en aquestes dates, ja que:
- És un ambient més propici per poder escoltar-nos.
- Tenim més disposició a vetllar pel benestar dels infants.
- Hi ha molts aspectes vitals que ens uneixen als nostres éssers estimats, més enllà dels que ens diferencien.
- És una eina crucial per reflexionar sobre els orígens del desacord i, amb això, afavorir:
- Un repartiment millor dels dies festius i vacances entre pares separats.
- Optimització en l'organització dels àpats i de les trobades familiars.
- Prevenir les disputes econòmiques relacionades amb els regals o organitzar esdeveniments.
- Identificar les possibles tensions intergeneracionals o entre diferents membres de la família.
En resum, el Nadal pot ser una bona època per a la reflexió i gratitud dels diferents membres familiars, cosa que pot facilitar moments de pau i reconciliació. De la mateixa manera, l'estrès de les festes pot treure a la llum conflictes no resolts, augmentant la necessitat de cercar solucions pacífiques. Per tant, encara que les festivitats intensifiquen certs conflictes, també són propiciadores d'un ambient propici per a la resolució pacífica i el missatge de pau inherent a la temporada.
T'agradaria dedicar-te professionalment a la mediació o especialitzar-te en alguna de les branques? Estàs al lloc correcte, a EIM oferim una àmplia varietat de formacions a l'alçada dels teus objectius més ambiciosos.
