{"id":3053,"date":"2019-12-10T00:00:00","date_gmt":"2019-12-09T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/nueva.eimediacion.edu.es\/blog\/entrevista-a-antoni-martinez-discutimos-mucho-porque-no-nos-comunicamos-bien\/"},"modified":"2021-08-04T13:21:04","modified_gmt":"2021-08-04T11:21:04","slug":"entrevista-a-antoni-martinez-discutimos-mucho-porque-no-nos-comunicamos-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eimediacion.edu.es\/cat\/ser-mediador\/noticias-de-mediacion\/entrevista-a-antoni-martinez-discutimos-mucho-porque-no-nos-comunicamos-bien\/","title":{"rendered":"Entrevista a Antoni Mart\u00ednez: \u00abDiscutim molt perqu\u00e8 no ens comuniquem b\u00e9\u00bb"},"content":{"rendered":"

Antoni Mart\u00ednez \u00e9s psic\u00f2leg i coach motivacional. Es va llicenciar a la Universitat de Val\u00e8ncia l'any 2002. Posteriorment va realitzar un M\u00e0ster en Psicologia Sanit\u00e0ria i va fer cursos de doctorat. Amb una \u00e0mplia traject\u00f2ria professional, fa m\u00e9s de 15 anys que ajuda les persones a assolir els seus objectius. Actualment tamb\u00e9 \u00e9s director de Psicologia en Positiu<\/a>, un bloc amb nombrosos seguidors on comparteix els seus coneixements amb el m\u00f3n.<\/span><\/p>\n

P. Qu\u00e8 el va portar a estudiar psicologia?<\/span><\/h2>\n

R. Sempre va ser una cosa molt vocacional. Sempre ho he tingut al cap, volia entendre per qu\u00e8 la gent es comporta com es comporta. Encara que, si hagu\u00e9s de triar un motiu, seria ajudar les persones a ser felices.<\/span><\/p>\n

P. Al llarg de la seva traject\u00f2ria com a psic\u00f2leg haur\u00e0 apr\u00e8s molt del comportament hum\u00e0 i les emocions. Si hagu\u00e9s de resumir tot el seu aprenentatge, qu\u00e8 en destacaria?<\/span><\/h2>\n

R. Com b\u00e9 dius \u00e9s complicat. Cada persona \u00e9s un m\u00f3n i cal tenir-ho en compte a l'hora de fer ter\u00e0pia. Tot i aix\u00f2, tots tenim coses en com\u00fa. Tots tenim aquest desig d'assolir la pau i la felicitat amb nosaltres mateixos, i crec que \u00e9s aix\u00f2 amb el que em quedaria.<\/span><\/p>\n

P. Considera que a les persones ens costa assolir la felicitat? Si \u00e9s aix\u00ed, per quina ra\u00f3?<\/span><\/h2>\n

R. La felicitat<\/span> pot ser dif\u00edcil dassolir perqu\u00e8 busquem arribar a una meta. Al meu entendre, la felicitat \u00e9s saber gestionar b\u00e9 els nostres pensaments. Tenim de mitjana 60.000 pensaments al llarg del dia, gran part dels quals s\u00f3n dolents. Pensar que tothom est\u00e0 en contra teu no et convertir\u00e0 en una persona precisament feli\u00e7. Aquests pensaments que ens apropen a la felicitat es poden treballar, i avui en dia tenim moltes maneres per fer-ho.<\/span><\/p>\n

P. Endinsant-nos en les emocions negatives, concretament en les situacions conflictives, Considera que les persones discutim massa?<\/span><\/h2>\n

R. Discutim molt perqu\u00e8 no ens comuniquem b\u00e9. Diem les coses malament, de manera agressiva. Si comuniqu\u00e9ssim de manera adequada no hi hauria discussi\u00f3, per\u00f2 assolir aquest punt requereix un cert grau d'assertivitat.<\/span><\/p>\n

P. Quin paper t\u00e9 lescolta activa en les situacions conflictives? Considera que les persones, en general, ens escoltem poc?<\/span><\/h2>\n

R. L'escolta activa vol dir que escolto i atenc all\u00f2 que l'altre em vol dir, per la qual cosa t\u00e9 un paper molt important en els conflictes. El principal problema \u00e9s que ens escoltem, per\u00f2 no sempre de manera activa.<\/span><\/p>\n

P. Creieu que un psic\u00f2leg est\u00e0 m\u00e9s capacitat per exercir de mediador que, per exemple, un advocat o un treballador social?<\/span><\/h2>\n

R. Un psic\u00f2leg coneix els processos mentals, per la qual cosa est\u00e0 molt capacitat per exercir de mediador. No obstant aix\u00f2, un advocat t\u00e9 els coneixements legals i un treballador social els coneixements socials, per la qual cosa tots dos estarien capacitats al meu entendre.<\/span><\/p>\n

P. Com a psic\u00f2leg, recomanaria a una persona que acud\u00eds a mediaci\u00f3 abans d'arribar a un judici?<\/span><\/h2>\n

R. Per descomptat. Quan ens fiquem en una situaci\u00f3 conflictiva, tots volem sentir-nos escoltats. Una conversaci\u00f3 pot salvar la situaci\u00f3, ja que en el fons volem sentir-nos valorats i escoltats.<\/span><\/p>\n

P. Com influeix la mediaci\u00f3 de conflictes en la felicitat i les emocions de les persones?<\/span><\/h2>\n

R. Influeix molt ja que tots volem sentir-nos valorats i escoltats. Si aconseguim sentir-nos aix\u00ed el conflicte es pot solucionar, per\u00f2 per aix\u00f2 cal treballar i dedicar temps a l'escolta activa.<\/span><\/p>\n

P. Segons la vostra opini\u00f3, quins valors o capacitats ha de tenir un bon mediador o mediadora de conflictes?<\/span><\/h2>\n

R. L'escolta activa, l'assertivitat, l'empatia, com d\u00e8iem. Per\u00f2, a m\u00e9s, l'estructura del proc\u00e9s de mediaci\u00f3. \u00c9s a dir, cal fer una an\u00e0lisi de la situaci\u00f3 clar. Veure qu\u00e8 volen les dues parts i on els agradaria arribar. Despr\u00e9s d'aix\u00f2 desenvolupar un proc\u00e9s entre totes dues. Finalment, acordar per escrit o com a m\u00ednim de manera molt clara verbalment les resolucions preses.<\/span><\/p>\n

P. Hi ha res m\u00e9s que vulgui destacar sobre la mediaci\u00f3 o la psicologia?<\/span><\/h2>\n

R. M'agradaria destacar que, en situacions conflictives, el primer \u00e0mbit a rec\u00f3rrer sempre \u00e9s o hauria de ser la mediaci\u00f3<\/a> o la ter\u00e0pia de parella, per exemple. Aix\u00ed ens encaminem cap a una soluci\u00f3 raonada conjuntament.<\/span><\/p>\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Entrevista elaborada per Roc\u00edo S\u00e1nchez<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Antoni Mart\u00ednez \u00e9s psic\u00f2leg i coach motivacional. Es va llicenciar a la Universitat de Val\u00e8ncia l'any 2002. Posteriorment va realitzar un M\u00e0ster en Psicologia Sanit\u00e0ria i va fer cursos de doctorat. Amb una \u00e0mplia traject\u00f2ria professional, fa m\u00e9s de 15 anys que ajuda les persones a assolir els seus objectius. Actualment tamb\u00e9 \u2026 Llegir m\u00e9s<\/a><\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-3053","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias-de-mediacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eimediacion.edu.es\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eimediacion.edu.es\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eimediacion.edu.es\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eimediacion.edu.es\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eimediacion.edu.es\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3053"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eimediacion.edu.es\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3053\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eimediacion.edu.es\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eimediacion.edu.es\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eimediacion.edu.es\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}